Порно Слон
18 Ноября 2018, 09:03:37 *
   Начало   Помощь Войти Регистрация  
Страниц: [1]
 
Автор Тема: Снимаем Мышечное Напряжение (2018) Видеокурс  (Прочитано 19 раз)
ОКТЯБРЁНОК
НЕ СУДИ-И НЕ СУДИМ БУДЕШЬ!!!
Кандидат в Хранители
Ветеран
****

Карма: 3748
Offline Offline

Сообщений: 4246
Пригласил: 0


ОКТЯБРЯТА-ДРУУУУЖНЫЕ РЕБЯТА!!!


Снимаем Мышечное Напряжение (2018) Видеокурс
« : 27 Сентября 2018, 17:26:14 »

                 Снимаем Мышечное Напряжение (2018) Видеокурс



Информация о фильме.
Автор: Кирилл Гудович
Название:Снимаем Мышечное Напряжение
Оригинальное название:Снимаем Мышечное Напряжение
Год выхода:2018
Жанр: Видеокурс
Страна: Россия
Продолжительность:02:36:55
Язык:Русский

О фильме:
Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге.
Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких психологических штучек...

Файл:
Качество: DVDRip
Формат:RealMedia, TXT
Видео:RealVideo 4, (Based on AVC (H.264), Real Player 9), 800x600/800x448, ~130 Kbps
Аудио:МР3; stereo;AAC, 64Kbps, 48.0 KHz
Размер rar: 217,44мб

       СКАЧАТЬ:http://gigapeta.com/dl/8060766acd0012

Записан
ОКТЯБРЁНОК
НЕ СУДИ-И НЕ СУДИМ БУДЕШЬ!!!
Кандидат в Хранители
Ветеран
****

Карма: 3748
Offline Offline

Сообщений: 4246
Пригласил: 0


ОКТЯБРЯТА-ДРУУУУЖНЫЕ РЕБЯТА!!!


Re: Снимаем Мышечное Напряжение (2018) Видеокурс
« Ответ #1 : 27 Сентября 2018, 17:26:49 »

Содержание:

Урок №1. Введение.
Урок №2. Теория по нервно мышечной релаксации.
Урок №3. Неровно мышечная релаксация. Практика.
Урок №4. Неровно мышечная релаксация. Практика.
Урок №5. Эмоция. Рабочая модель.
Урок №6. Эмоции. Практика. Упражнение - утренней подтверждение.
Урок №7. Эмоции. Практика. Упражнение - вечернее подтверждение.
Урок №8. Глубокое позитивное восстановление - интенсив.
Урок №9. Упражнение - бескорыстное действие.
Урок №10. Эмоции. Работа с негативом.
Урок №11. Эмоции. Работа с негативом. Высвобождение.
Урок №12. Эмоции. работа с негативом. Темная и светлая сторона.
Урок №13. Шаблоны поведения. Теория. Неокортекст.
Урок №14. Шаблоны поведения. Теория Шичко.
Урок №15. Шаблоны поведения. Практика Шичко.
Урок №16. Обзор других методик.
Урок №17. Дыхательная методика для регулирования гормонального уровня.
Урок №18. Ментальные техники саморегуляции.
Урок №19. Корригирующая гимнастика для мышц лица.
Записан
Страниц: [1]
 
 
Перейти в:  

DMCA
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Страница сгенерирована за 0.036 секунд. Запросов: 23.