Год выхода: 1994
Жанр: Спорт
Режиссер: Неизвестно
Выпущено: США
Продолжительность: 0:43:01
Перевод: Отсутствует
Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.
Отличные упражнения, если делать каждый день хотя бы 1 раз, за две-три недели результат будет заметен невооруженным глазом!
Формат: DivX
Качество: DVDRip
Видео: 640x480, 1.33:1 [4:3],DX50
Звук: MP3 128 кбит/с
Размер: ~340 мб
Решил немного модернизировать пост: выложить ссылки не одним архивом, а пятью роликами по группам мышц - каждый сам решит, что ему надо. Каждый клип - 8-минутный комплекс упражнений.
Руки 74,75 Мб
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Ноги 67,21 Мб
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Bun переводится с английского, как
"Булочка", я понял так, что это - ягодицы, да и в ролике все время задницы показывают. В общем,
Ягодичные мышцы 69,74 Мб
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Растяжка 63,83 Мб
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Пресс 70,27 Мб
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Вам необходимо 